PARKING

Управляющий-директор фитнес клуба Parking

Профессиональный тренер высшей категории с стажем работы 14 лет.

Имеет высшее педагогическое образование РГППУ (специалист, очное отделение ) специализация фитнес.

Проходил повышение квалификации по направлениям:

- общая и спортивная психология

- основы диетологии и рационального питания

-кинезия терапия

-миофасциальное расслабление(МФР)

Ведение:

Персональный тренинг

СПЛИТх2 (тренировка 2-х человек)

Специализация:

Набор и снижение массы тела

работа с травмами и ограничениями по здоровью

миофасциальное расслабление, кинезио.

Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Тренер групповых программ
Сертифицированный тренер со стажем работы 6 года.

Опыт тренировок в тренажерном зале 9 лет.

Проходила повышение квалификации по направлениям:
-Инструктор групповых программ
-Особенности тренинга (Похудение /набор мышечной массы/восстанавливающее ЛФК)
-Основы диетологии и рационально питания
-Инструктор по стретчингу и миофасциальному расслаблению(МФР)
-Коуч по тибетской практике йоги ума и тела. Гвоздестоянию
-Специалист по интимной гимнастике. Подготовка к беременности и родам. Фитнес для беременных
-Инструктор детских групповых программ(основы работы с детьми)

Ведение:
Персональные тренировки
СПЛИТХ2(тренировка 2-х человек)
Женские мини-группы
Детские мини-группы

Специализация:
Женский тренинг


Коррекция фигуры(набор массы/похудение)
CrossFit
Шпагаты
Детские тренировки

Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Уральский институт фитнеса

Сертифицированный тренер со стажем работы 1 год.
Опыт собственных тренировок 3 года.

Направления работы:
- силовой тренинг
- снижение объёмов жировой ткани
- коррекция фигуры
- избавление от лишнего веса
- наращивание мышечной массы
- увеличение выносливости
- увеличение силовых показателей
- составление индивидуальной программы тренировок.

Ведение:
Персональный тренинг

Самое главное в любом фитнес-клубе!
✅ Качественные профессиональные тренажеры
✅ Удобная расстановка тренажеров по мышечным группам
✅ Все тренажёры отвечают требованиям биомеханики
✅ Все необходимое оборудование и оснащение для результативных тренировок
✅ Приточно-вытяжная система вентиляции воздуха и кондиционирование
✅ Завораживающие арты на стенах от лучшего аэрографиста Екатеринбурга
✅ Профессиональное акустическое оснащение тренажерного зала с объемным звучанием

Приходите к нам в гости и убедитесь вживую!

Если ты любишь боксировать или заниматься борьбой, тогда это специально для тебя! 

✅ Отдельная площадь
✅ Специальный спортивный инвентарь
✅ Зеркальная стена
Все абонементы включают в себя пользование зоной бокса.

PARKING — место для всех.
Скорей приходи к нам на тренировку!

Как часто вы уделяете свое время на растяжку, занимаясь в тренажерном зале?

После каждой тренировки необходимо растягивать свои мышцы, чтобы они были в тонусе и меньше болели на следующий день

Растяжка необходима для:

• Восстановления мышц
• Эластичности связок
• Подвижности суставов

Для наших клиентов у нас сделана специальная ЗОНА РАСТЯЖКИ, где вы сможете:
✅ Сделать разминку перед тренировкой
✅ Растянуть позвоночник на специальном инверсионном столе
✅ Сделать упражнения у шведской стенки
Ждём тебя ежедневно в PARKING!

— НОВЫЕ лампы
— ТУРБО ОБДУВ (который способствует более быстрому и ровному загару)
—ОБРАБОТКА дезинфицирующими средствами после каждого гостя
— ОВАЛЬНАЯ форма солярия даст комфортный процесс загара,даже для сильных и мощных спортсменов
— ВСЕГДА в наличии средства для усиления загара,крема по уходу за кожей и индивидуальные средства защиты от лучей.

Минута 20₽
Солярий работает без предварительной записи

✅ Персональное проведение тренировочного процесса в определенное время
✅ Контроль выполнения упражнений
✅ Посещения сухой сауны с регулируемой температурой
✅ Возможность посещений разных направлений
✅ Срок действия 1 - 2 месяца

Разовая тренировка — 700₽
Блок 4 — 2 200₽
Блок 8 — 4 000₽
Блок 12 — 5 800₽

✅ Персональное проведение тренировочного процесса
✅ Контроль выполнения упражнений
✅ Посещения сухой сауны с регулируемой температурой
✅ Устные рекомендации по правильному питанию (на усмотрение тренера)
✅ Срок действия 1 - 2 месяца

Для одного
Разовая тренировка — 1 300₽
Блок 4 — 5 000₽
Блок 8 — 9 000₽
Блок 12 — 13 000₽
Блок 48 — 48 000₽

Для двоих (сплит)
Разовая тренировка — 1 600₽
Блок 8 — 12 000₽
Блок 12 — 16 000₽

Составление программы от тренера
Индивидуальная программа питания согласно диетологии — 3 000₽
Программа тренировок с постановкой техники — 4 000₽

ОТКРЫТ НАБОР для новых девушек и тех,кто не был более 1-ГО месяца!

8 занятий со скидкой за 3 499₽(вместо 4 000₽)
16 занятий со скидкой 5 999₽ (вместо 8 000₽)

— СИЛОВЫЕ
— СТРЕТЧИНГ
— ШПАГАТЫ
— БАЧАТА
— СУХАЯ САУНА после тренировок

* Комфортные группы до 8 человек

ТОЛЬКО по 4 февраля приобретай абонемент на групповые СО СКИДКОЙ и ходи на любимый фитнес

*Предварительная запись на тренировки обязательна
**Активация абонемента 30 и 60 дней с даты покупки
*** Без опции заморозки

Ждём вас на тренировках в PARKING’E
Ул.Техническая,136
219-50-90